c'è anche una formula... magica!
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Quanti aspetti non risolti mi porto dietro, dopo tanti anni di lavoro su di me! Troppi per come vorrei essere – non cesso di avere una immagine di me attraverso cui mi giudico – anche se vedo che nel tempo si sono progressivamente ridotti. Quelli che restano sono però veramente tosti. Ossi duri! Alle volte, quando per l'ennesima volta ci sbatto dentro, arrivo a chiedermi se veramente ho camminato avanti. E continuo, anche se so che non dovrei farlo, a darmi addosso con i rimproveri più duri che i miei Guardiani sanno usare. Prima o poi mi riprendo e mi fermo, ma intanto comunque di danni me ne sono fatti. Sto a sentire. Una volta si diceva di imparare ad accettare quello che sta succedendo. Non capivo cosa significasse concretamente e tutto finiva al massimo nella mente, in un perdonarmi generico... Adesso ascolto come ho imparato a fare. Sto con quello che c'è. E quando è troppo... uso una formula magica che funziona tanto più sono presente nel pronunciarla. Il mio Bambino Magico ama molto questa formula che viene dalle Havaii, dalla tradizione HO'HOPONOPONO. Ne parlo solso ora, dopo aver verificato a lungo i suoi effetti. “SCUSA, MI DISPIACE, GRAZIE, TI AMO” Semplice e potente, da ripetere come un MANTRA, quante volte serve. SCUSA. La mia mente si è accorta che quello che sto facendo a te, quello che penso di te, parte dal fatto che ho spostato su di te i miei problemi/aspetti/parti non risolti. Per questo ti condanno, giudico, disprezzo, odio o al contrario ti esalto, ammiro esageratamente: ho capito che è roba mia! MI DISPIACE. Non sono estraneo a questa consapevolezza. Le mie emozioni partecipano, le faccio partecipare. Comprendo che sto creando dolore/divisione/difficoltà/problemi per un processo che è mio. GRAZIE per esserci, per fare da schermo dove proietto questo aspetto mio. Grazie per sopportare le conseguenze di ciò che è mio. Grazie perché, così facendo, mi permetti un salto di consapevolezza verso la liberazione / trasformazione di questi miei aspetti. TI AMO: Funziona comunque, anche se sembra lontano, detto dalla testa, in modo automatico. Ti amo: amo te che mi riporti a questi aspetti, amo me in questi aspetti... e così esco piano piano dal giudizio. Pronunciando questa formula mi prendo la TOTALE RESPONSABILITA' di quello che sta accadendo: vedo tutto come roba mia!. E quindi non accusando l'altro / il mondo / la sfiga / dio, riconosco – di qualsiasi cosa si tratti - di avere POTERE sugli eventi cui sto partecipando!! Funziona. Ho visto cambiare la scena davanti a me a volte in modo... incredibile, magico!E' arrivato il momento di condividerla...
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Lunedì ero infastidita dalla luce della lampadina, anche se non l'avevamo proprio sopra preferisco l'atmosfera che si crea con la candela. Martedì mi è venuta in mente "la quiete dopo la tempesta" di Leopardi.
Sono passati un bel pò di anni da quando l'ho studiata, ma subito mi è venuto in mente questo verso. "Passata è la tempesta. Ecco il Sol che ritorna, ecco sorride Per li poggi e le ville. Apre i balconi, Apre terrazzi e logge la famiglia: E, dalla via corrente, odi lontano Tintinnio di sonagli; il carro stride Del passegger che il suo cammin ripiglia. Si rallegra ogni core......." Sono buon umore, sorrido molto questa settimana. Sto recuperando un rapporto di amicizia che si era incrinato e tutto sta succedendo spontaneamente, senza alcuna forzatura. La persona si è avvicinata. Mi lascio trasportare da questa bellissima sensazione! |
| postato da An. il 17/02/2012 22:55 | |
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Finalmente anch'io ho trovato un po' di tempo per leggere il blog . MI scuso perchè non avendo seguito tutto quello che ci sta attorno capisco molto poco dei botta e risposta che però mi suonano simpatici. Ho letto con molta attenzione ciò che ha scritto Maurizio e trovo che ultimamente qualcosa di magico sta succedendo, perchè ogni volta che torno sul blog mi sembra sempre che i post siano scritti per me , fatti apposta per darmi un po' di fiducia o per risolvermi una domanda che mi passa per la testa.Ripetendo il mantra bellissimo, sento che aggiungo potere al mio potere , il qui e ora si fa più forte e consapevole e mentre scrivo mi sento fortissima. E' vero mi prendo la totale responsabilità dei miei comportamenti ed è tutta roba mia!!!!grazie magico Alverman, anch'io spesso mi sento un gambero, faccio un passo avanti e tre indietro e mi giudico in continuazione , però non mollo. Sto facendo posto per sabato pomeriggio , voglio essere completamente vuota per sentire bene e riempirmi solo di quello di cui ho veramente bisogno. Ecco i miei bisogni sono solo il riflesso di ciò che conosco , il punto vero è questo: come fare a riconoscere ciò che non si conosce? questa è ora la mia strada ma è un gran casino.....grazie e baci a tutti. Mina
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| postato da Mina il 16/02/2012 19:07 | |
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Finalmente anch'io ho trovato un po' di tempo per leggere il blog . MI scuso perchè non avendo seguito tutto quello che ci sta attorno capisco molto poco dei botta e risposta che però mi suonano simpatici. Ho letto con molta attenzione ciò che ha scritto Maurizio e trovo che ultimamente qualcosa di magico sta succedendo, perchè ogni volta che torno sul blog mi sembra sempre che i post siano scritti per me , fatti apposta per darmi un po' di fiducia o per risolvermi una domanda che mi passa per la testa.Ripetendo il mantra bellissimo, sento che aggiungo potere al mio potere , il qui e ora si fa più forte e consapevole e mentre scrivo mi sento fortissima. E' vero mi prendo la totale responsabilità dei miei comportamenti ed è tutta roba mia!!!!grazie magico Alverman, anch'io spesso mi sento un gambero, faccio un passo avanti e tre indietro e mi giudico in continuazione , però non mollo. Sto facendo posto per sabato pomeriggio , voglio essere completamente vuota per sentire bene e riempirmi solo di quello di cui ho veramente bisogno. Ecco i miei bisogni sono solo il riflesso di ciò che conosco , il punto vero è questo: come fare a riconoscere ciò che non si conosce? questa è ora la mia strada ma è un gran casino.....grazie e baci a tutti. Mina
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| postato da Mina il 16/02/2012 19:07 | |
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.......................io non ho capito niente!
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| postato da anonima il 16/02/2012 11:13 | |
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Grazie Eroma, A, Anonima, Scalza...
se il mio modo di fare è diventato uno specchio che vi ha messo davanti ad aspetti di voi stesse, i vostri commenti, a loro volta, sono uno specchio che mi avete piazzato davanti al naso, in modo che non possa sfuggirgli. Così, anche per la trasparenza che richiede il mio aiutare di anima, sono sceso in una lunga e viscerale ispezione delle segrete del mio castello. Sono partito assumendomi la totale responsabilità delle vostre reazioni, andando ad esplorare là dove il vostro farmi specchio mi indicava e non mi è naturale andare. Ci sono andato, come ho fatto ancora per altri miei aspetti, senza farmi sconti, in modo vero e liberante. "la verità vi farà liberi..." Là sotto ho cercato fino a trovare. Ho visto e compreso. Mi sono chinato a raccogliere. Ora posso accudire consapevolmente quella mia parte sofferente che, ancor prima che bambina, da me negata, cercava aiuto fuori... Grazie a Voi che avete dato voce a quella Vita che non fa sconti. |
| postato da Maurizio il 15/02/2012 23:15 | |
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mi sono sentito così leggero dopo aver giocato con l'energia ieri sera che anche oggi volo! sto provando anche sul lavoro a farlo. Mi sembra di riscirci. Mi illudo?
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| postato da Marco il 14/02/2012 12:09 | |
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Credo nell'AMORE grande ,infinito,incondizionato: e' la mia aspirazione,la mia condanna ,forse sara' la mia liberazione.Voglio dedicare a voi tutti e a chi si mette continuamente in discussione con grande purezza una frase trovata per caso questa mattina aprendo un giornale:Viaggiando per il mondo ho incontrato magnifici sognatori,che credono con testardaggine nei sogni.Li mantengono,li coltivano,licondividono,l i moltiplicano.Io umilmente,a modo mio,ho fatto lo stesso.Luis Sepulveda.
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| postato da e. il 14/02/2012 09:05 | |
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Ci sono momenti come quelli di lunedì scorso che ti aprono a un mondo che non sospettavo nemmeno. Sentire cosa succede dentro davanti a qualcuno, non me ne ero mai accorto. E poi era pure una donna e questo mi ha portato fuori, a distanza di un metro come eravamo, tutte le mie paure che tengo nascosto per benino, non sapevo più dove guardare cosa fare. Ho imparato un pochino a star li senza scappare e sento che qualcosa è successo. Credo che siamo usciti tutti un po' diversi da quello che ho visto e sentito. E' stato forte.
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| postato da Marco il 11/02/2012 23:47 | |