A tutti auguri di buone feste
postato da ELBABIKE [22/12/2010 17:06]
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Domani 5 ore =)
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| postato da matteino il 27/12/2010 19:36 | |
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Prepariamoci all'SFR!!
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| postato da Martino il 27/12/2010 19:29 | |
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E oggi girata per recuperare,così porto anche Fabio e Moreno...
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| postato da Martino il 27/12/2010 12:35 | |
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Mi dispiace di non essere venuto...però di fare il cross non mi andava proprio. Mi sono fatto solo un ora e mezzo per la pioggia...ma due progressioni in dietro macchina con mio babbo!!8 battiti oltre soglia...
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| postato da Martino il 27/12/2010 12:34 | |
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Mi sono dimenticata i nomi degli importantissimi Campioni!!!!!!
1 posto Simone Velasco 1 posto Matteo Spinetti 1 posto Alessia Bulleri 2 posto Beatrice Lischi (new entry in Elba Bike) IMPORTANTE COMUNICAZIONE DOMANI 27 Dicembre a Portoferraio appuntamento ore 17.30 presso il Comune di Portoferraio per supportare la premiazione di Alessia, squadra grandi e squadra piccoli invitati e con divisa... 30 Dicembre premiazione/festa ore 18.00 presso il Comune di Marina di Campo siamo tutti invitati, guardiamo di essere numerosi e con divisa! Noi ci saremo. |
| postato da Moni il 26/12/2010 19:44 | |
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4 CORRIDORI 4 PODI:.
3 ORO 1 ARGENTO al Campionato Regionale di Ciclocross. Oogi alle Pizzorne(LU)si è svolto Il camp. regionale di Cross in prova unica,gara sotto la neve e con un freddo..!!!! Sappiamo di avere delle potenze ma così....troppo,troppo! Peccato mancavano Martino e Carozzo peccato veramente...saremmo stati al completo! |
| postato da Moni il 26/12/2010 19:35 | |
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Meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee eeeeeeeerrrrrry Christmassss!!!!
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| postato da Martino il 25/12/2010 21:13 | |
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Buon Natale a tutti !!!
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| postato da Fam. Galli il 25/12/2010 09:48 | |
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Buon Natale a tutti!!! =)
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| postato da Matteino il 25/12/2010 08:48 | |
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Care Gambe Natale...
Quest'anno sono tutto sommato stato bravo,vi ho allenato bene anche se ci siamo ammalati a febbraio e non vi ho rasato con il rasoio...ma gli allenamenti quando li ho fatti li ho fatti a modo,e lo sapete bene visto che ci sono voluti 17 giorni di stop per riprendersi. Per Natale vorrei chiederti un regalo regaloso:se magari,con un po' di allenamento in più,quest'anno in mountain bike potete farmi volare come non mai. Il rapporto peso potenza non è poi così male!E poi,ora che sono dimagrito un po'e che mi sto facendo gli addominali deve essere anche aumentato;siccome io ho messo il mio,e non sono più pappa molla di testa come ero prima,anche voi dovete mettere il vostro:quanto tempo è che desidero dare le fave agli altri junior in salita!!Quindi l'unica cosa che ti chiedo è un po' di potenza in più,e non scordarti di impacchettarla e metterla sotto l'Albero di Natale!! BUON NATALE A TUTTI... Martino |
| postato da Martino il 24/12/2010 18:45 | |
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Sto anche cominciando a farmi gli addominali. Ora sto vivendo uno stato di trans spazio-temporale post-allenamento.
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| postato da Martino il 24/12/2010 14:01 | |
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Campionato ragionale di cross rimandato al 26 Dicembre,a Lucca.
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| postato da Martino il 24/12/2010 14:00 | |
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Gente le prime tre ore ho retto,ma l'ultim'ora mi ha distrutto...
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| postato da Martino il 24/12/2010 13:59 | |
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Prepariamoci a domani!!
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| postato da Martino il 23/12/2010 20:28 | |
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Mi sono toccati i rulli:un ora e un minuto. Ascoltando la musica...quando ho messo la mia canzone preferita mi sono messo a pedalare come un pazzo!!Altro che doping...
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| postato da Martino il 23/12/2010 20:27 | |
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Mi sa che mi toccano i rulli...
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| postato da Martino il 23/12/2010 14:14 | |
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CHE PALLE STO VENTO E STO TEMPO!!!!!!!!!!!!!!!
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| postato da marco il 23/12/2010 11:21 | |
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CHE PALLE STO VENTO E STO TEMPO!!!!!!!!!!!!!!!
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| postato da marco il 23/12/2010 11:21 | |
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no matteo non ti preuccupare siamo x lo meno in due
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| postato da marco il 23/12/2010 11:20 | |
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Se continua così ci sta che me li faccio anche oggi i rulli.
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| postato da Martino il 23/12/2010 11:19 | |
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Ma sono l'unico tonto che sui rulli nn ci sta piu di 40 minuti giocando col nintendo mah... ps. record sui rulli 55 minuti caso straordinario che non si ripeterà mai più..
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| postato da Matteino il 23/12/2010 09:42 | |
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Bye bye school!!
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| postato da Martino il 22/12/2010 18:54 | |
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Oggi mi so fatto 1:35 di rulli,anche con la soglia!!
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| postato da Martino il 22/12/2010 18:53 | |
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Mi tocca passare il natale all'Elba...ueueueueueueueueeeeeeeeeeeeee!!!!!
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| postato da Martino il 22/12/2010 18:52 | |