le nuove leve
postato da ELBABIKE [04/01/2011 20:07]
 e bravi!!!
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commenti : (84)
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pingbackcommenti
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Stella guarisci presto..
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| postato da RoSpO il 28/01/2011 19:04 | |
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Che bello tornare a casa presto!!
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| postato da Martino il 28/01/2011 10:33 | |
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Decisione presa:domenica san vincenzo. Un'altra gara a Gennaio la voglio fare,perché poi a Febrraio non ne faccio.
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| postato da Martino il 28/01/2011 10:29 | |
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vedere una donna che vince un milione di euro è un emozione
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| postato da marco il 27/01/2011 20:34 | |
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Cane!!
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| postato da Martino il 27/01/2011 18:46 | |
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Se anche domani non metto il culo su una bici sbotto di brutto...
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| postato da Matteino il 27/01/2011 17:54 | |
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E scrivere sul blog dopo 4 ore di scuola e dopo aver mangiato un piatto di pasta(spaghetti) più un contorno di fagioli con tonno e pane!!
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| postato da Martino il 27/01/2011 13:58 | |
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Che bello la mattina alle 8:21 scrivere sul blog mangiando una tazza di musley alla frutta anziché andare a scuola!!
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| postato da Martino il 27/01/2011 08:21 | |
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...ngiroinbicicletta
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| postato da Martino il 27/01/2011 08:19 | |
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Malato malato e malato ma vaff.....
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| postato da Matteino il 26/01/2011 18:58 | |
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Ho finito di studiare letteratura latina da pagina 37 a 93.
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| postato da Martino il 25/01/2011 22:11 | |
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Oggi ho provato i tacchetti look e le scarpette da strada TIME:fantastiche!Anche se all'inizio un piede era un po' storto,l'impressione è stata belissima!!Bellissime!!Ci sto da Dio!!
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| postato da Martino il 25/01/2011 22:10 | |
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X ALE
7 trofeo montecupoli a cecina di larciano |
| postato da marco il 24/01/2011 19:33 | |
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Bravissimo Marco!! Stella ci aspetta Massa Marittima!!
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| postato da RoSpO il 24/01/2011 18:20 | |
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Io mi metto a testa bassa nel non mangiare dolci fino a domenica dopo gara:la mi mamma ha fatto una torta di mele delle mie preferite,con la speranza di farmela mangiare perché vuole che ingrasso,dice che sono troppo magro:ahahahahahahahahaha hahahahahahahahah,non sa che la mia forza di volontà le farà marcire quella torta!!
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| postato da Martino il 24/01/2011 17:41 | |
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Chi vuole comunque Domenca io vado a correre a Scarlino,una garetta a giri per un totale di 24 chilometri. Scrivete.
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| postato da Martino il 24/01/2011 17:39 | |
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Carozzo scatenato:è diventato un guerriero!!
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| postato da Martino il 24/01/2011 17:37 | |
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Marco unico rappresentante ufficiale di Elba Bike nel mondo!!!! 3°posto! bravissimo!
Sento, vedo tutti allenarsi a testa bassa, l'appuntamento di Massa Marittima si sta avvicinando...pensavo di fare una spedizione anche di giovani aspiranti, spettatori, tifosi Elba Bike per il 27 Febbraio o il 5-6 Marzo...? |
| postato da Moni il 24/01/2011 16:52 | |
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Bravo marcooo
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| postato da Matteino il 24/01/2011 13:37 | |
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moni l'articolo l'ho inviato a info@scalilivorno.com
e a info@elbabike.it |
| postato da marco il 23/01/2011 20:04 | |
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moni l'articolo l'ho inviato a info@scalilivorno.com
e a info@elbabike.it |
| postato da marco il 23/01/2011 20:04 | |
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moni l'articolo l'ho inviato a info@scalilivorno.com
e a info@elbabike.it |
| postato da marco il 23/01/2011 20:04 | |
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Oltre alla foratura oggi ho inaugurato la prima ora (1:01:49) sui rulli del 2011,con la nuova bici da strada (anche se c'ho messo un altra ruota).
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| postato da Martino il 22/01/2011 17:57 | |
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Volete sapere come ho forato??Un fil di ferro appuntito e rivolto verso l'alto!!
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| postato da Martino il 22/01/2011 17:57 | |
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Giovedì ho inaugurato la prima ufficiale foratura con la nuova bici da strada:menomale che ero già arrivato quando me ne sono accorto.
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| postato da Martino il 22/01/2011 17:57 | |
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Che diaccio che fa.. e io continuo a mangiare cioccolata sta cosa nn va bene...
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| postato da Matteino il 22/01/2011 16:58 | |
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Fuori fa ghiaccio e io me sto al caldo a mangiare cioccolata... si stava tanto bene...
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| postato da Matteino il 21/01/2011 20:30 | |
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arrivato il regalo dell'abbonamento a mtb magazine
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| postato da marco il 21/01/2011 19:32 | |
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Stamattina ho studiato,ma ora...si va in BICIIII!!!
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| postato da Martino il 20/01/2011 13:01 | |
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Boia bimbi so piantato...
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| postato da Matteino il 19/01/2011 19:38 | |
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martino eri veramente impegnato oggi quando ti ho visto
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| postato da marco il 19/01/2011 18:49 | |
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Allenamento interrotto venti minuti prima;causa:mal di pancia.
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| postato da Martino il 19/01/2011 16:35 | |
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Cerchiamo sta bici va....
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| postato da Martino il 19/01/2011 12:40 | |
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Sono ingrassato...sono ingrassato...SONO INGRASSATOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!
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| postato da Martino il 19/01/2011 12:39 | |
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Chi viene oggi al tinello??Io giro là...
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| postato da Martino il 19/01/2011 12:38 | |
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Direi -1000 punti, kmq è stata carina come cosa per ritrovarsi quando le gare fuori non ci sono è divertente e se ce ne sarà un altra mi devo portare l'orologio!!
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| postato da Matteino il 17/01/2011 17:45 | |
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Sono strabiliata...che figura!!!
Ma dove eravate in partenza? volevate partire da Procchio? Quando uno accetta di mettersi il numero...è GARA!!!! Non esiste gara - allenamento. I "se..." dopo, sono da ridere. Ottima prestazione di tutti i giovani ( +10 punti a chi ha partecipato, -5 a chi è partito in ritardo)! Cavolo che potenze! Ma Carlo...???? |
| postato da Moni il 17/01/2011 16:49 | |
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Sono strabiliata...che figura!!!
Ma dove eravate in partenza? volevate partire da Procchio? Quando uno accetta di mettersi il numero...è GARA!!!! Non esiste gara - allenamento. I "se..." dopo, sono da ridere. Ottima prestazione di tutti i giovani ( +10 punti a chi ha partecipato, -5 a chi è partito in ritardo)! Cavolo che potenze! Ma Carlo...???? |
| postato da Moni il 17/01/2011 16:49 | |
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Sono strabiliata...che figura!!!
Ma dove eravate in partenza? volevate partire da Procchio? Quando uno accetta di mettersi il numero...è GARA!!!! Non esiste gara - allenamento. I "se..." dopo, sono da ridere. Ottima prestazione di tutti i giovani ( +10 punti a chi ha partecipato, -5 a chi è partito in ritardo)! Cavolo che potenze! Ma Carlo...???? |
| postato da Moni il 17/01/2011 16:49 | |
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Martino e Matteo................... ......................... ......................... ..................... i belli addormentati nel bosco
MATTEO IN 15:03 -35 DI RITARDO E MARTINO 16:56 -1:35 CHE GHIANDE |
| postato da CRONOSCALATA il 16/01/2011 17:38 | |
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Andiamo a lavà la bici va...
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| postato da Martino il 16/01/2011 14:17 | |
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La prossima volta 5 minuti di ritardo.
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| postato da Martino il 16/01/2011 14:17 | |
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Vai perfetto è tutto allenamento.
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| postato da Martino il 16/01/2011 14:16 | |
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Io e martino siamo i meglio solo noi si puo arrivare in partenza in ritardo
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| postato da Matteino il 16/01/2011 13:14 | |
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Bella simo peccato che nn ci scrivi sul blog...
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| postato da Matteino il 16/01/2011 13:13 | |
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Brava stella che hai messo sul blog che aveva corso Simone così lo metto sul database sennò poi ci si dimentica. Complimenti Simo sei stato bravissimo!!!
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| postato da RoSpO il 15/01/2011 20:31 | |
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Oggi Simone ha corso a Milano gara "Mamma e Papà Guerciotti" cross INTERNAZIONALE prestigiosa a bestia!!!! 8°posto!!!! Bravissimissimo!!!
Vogliamo relazione gara e foto per poterla pubblicare. Complimenti. |
| postato da Moni il 15/01/2011 19:07 | |
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E stase si fa festa!!!
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| postato da Matteino il 15/01/2011 16:58 | |
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Oggi 7 ore...naaaaa,stavo solo scherzando!! O forse no...naaaaaaaaa,stavo solo scherzando,già.
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| postato da Martino il 15/01/2011 14:47 | |
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Cavoli giovedì so andato in mtb e mi so trovato in cima a literno prima due cagnoni grossi che mi hanno rincorso e dopo un altro cane in discesa:io non ci vado più in mtb da solo!!
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| postato da Martino il 15/01/2011 14:45 | |
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Carino!Buonissima occasione dei cugini ElbaOvest!Io sarò a Livorno ma dovessi esserci ci scorterei volentieri...in auto!!! dai se non altro per fare le foto. Fatemi sapere...
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| postato da Moni il 13/01/2011 21:05 | |
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16 GEN 2011 ORE 9:30
Allenamento con Gara sociale ELBAOVEST (cronoscalata su strada) ritrovo in piazza Dante Alighieri (Municipio) Partenza dalle scuole medie arrivo all'elica sotto S.Piero |
| postato da ELBAOVEST il 13/01/2011 17:14 | |
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L'idea del calendario è ganzissima x Dicembre ho la foto adatta
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| postato da calendario il 12/01/2011 19:33 | |
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I dodici che rappresentano meglio la squadra.....così facciamo un calendario e lo promuoviamo nel MONDO !!!!!!!!
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| postato da Sondaggio il 12/01/2011 16:35 | |
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L'atleta più costante,il più sfortunato,la vittoria più sorprendente dell'anno
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| postato da ???????? il 12/01/2011 13:54 | |
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Facciamolo anche noi sul nostro sito un sondaggio, suggeritemi le domande
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| postato da web il 11/01/2011 22:30 | |
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VOTA LA MIGLIOR SQUADRA DELL'ANNO 2010 su www.tenews.it mi raccomando VOTA ELBA-BIKE
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| postato da VOTA VOTA VOTA il 11/01/2011 18:56 | |
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complimenti,tutti bravi ......................... ......MARTINO SUPER
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| postato da bravissimi il 09/01/2011 21:36 | |
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(Commento scritto due volte)
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| postato da Martino il 09/01/2011 20:36 | |
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Commento della gara:direi che il commento può iniziare da ieri sera,TREMENDA. Dopo aver fatto tutte le cose a modino,un buona dieta,streching,sono andato tranquillamente a letto alle nove di sera. Non sapevo quello che mi stava per accadere,quello che stavo per affrontare. Vado dunque a letto alle nove,e cerco di dormire,a luce spenta. Con gli occhi chiusi,cerco di inoltrarmi nel magico mondo dei sogni. Ma qualcosa non va,non dormo. Trascorre un'ora. Mi accorgo che è tardi,e comincio ad innervosirmi un po'. Non dormo,non dormo,NON DORMOOOO!!Non riuscendo ad addormentarmi,decido di tentare di tenere gli occhi aperti,di modo che mi venisse sonno in modo naturale. Smebra funzionare ma,non riesco ad andare oltre il dormi-veglia. Sempre più nervoso,provo un altro modo per addormentarmi:leggere un libro. Mi metto a leggere ma,pur essendo un po' più assonnato,non riesco a dormire. Il tempo intanto trascorre. Disperato le provo tutte:mi metto persino a contare le pecorelle che saltano l'ostacolo(sono arrivato a 105 e poi ho smesso). Sono le undici:tutti vanno a letto,e si addormentano. Io continuo nella mia agonia. Non riesco a dormireeeeeeeeeeeeee!!La mia testa viene tempestata da una serie di fissazioni tremende"Resterò sveglio tutta la notte!!""Come si fa a correre senza aver dormito nemmeno un ora?"Spengo la luce,la accendo,mi alzo,mi sdraio...cerco di tranquillizarmi:mi rilasso,chiudo gli occhi,li riapro,leggo,conto un altra volta le pecorelle...tutti veni tentativi di dormire. Sono disperatamente nervoso:piango,sbraito,mi dimeno...comincio a scaraventare i cuscini per aria e a prendere a pugni e testate il muro. Ma anche questo sembra non funzionare. La veglia che mi tiene sveglio mi tormenta. Le mie palpebre continuano ad avere la forza di rimanere aperte. Quando mi alzo per la terza volta sono esattamente le 13:08. Dopo un ultimo disperato tentativo di dormire,mi rassegno:accendo la luce,mi alzo,prendo il catalogo Cannondale 2011,ritorno a letto e comincio a sfogliarlo. Dopo circa mezz'oretta mi stufo e metto via il catalogo,ormai rassegnato a passare una notte senza sonno. Soltanto più tardi,inconsapevolmente,i l sonno riesce a prendermi:sono le due. Alle 04:24 mi alzo per prendere la nave. Dopo avervi raccontato questa favola a fine semi-tragico,narriamo della gara. Dopo aver consumato una consistente colazione,mangiando qualcosa ad ogni ora,salgo in bicicletta,dimenticando la notte insonne e tutte le altre preoccupazioni. Con Carozzoman siamo andati a provare la prima parte della salita,ovvero sia il tratto di lancio. Dopo essermi riscaldato,raggiungo la griglia di partenza. Partono i grandi,e dopo venti secondi partiamo noi. Si delinea subito un ,con me infondo. Ma ben presto mi accorgo che un atleta era andato subito in fuga e aveva preso trenta metri. No problem. Parto in progressione e seguito dagli altri lo raggiungo subito ai piedi della prima rampa,dove trovo anche un ingorgo tremendo. Fortunatamente riesco a farmi largo facilmente e prendo subito un po' di metri,o almeno credo,perché mi sono guardato dietro poche volte. Solo dopo un po' mi sono accorto che avevo già passato il giro di lancio e che stavo affrontando la salita di sette chilometri dove non c'era una discesa per recuperare. Con i battiti a 185,tre battiti fuori soglia,e con il recupero a 182,con una fitta tremenda al petto continuo con il mio ritmo. Recupero molte posizioni anche sulla classifica assoluta. Dopo una salita di venticinque minuti-mezz'ora,inizia la discesa. Mi accorgo immediatamente che non mi si sbloccano le forche:volevo piangere. Con la bici che partiva di quà e di là riuscivo a malapena a rimanere in piedi,facendo tra l'altro anche fatica. Pregando,Dio mi ha concesso un breve tratto in salita dove sono riuscito a sbloccare le forche e...via a recuperare il tempo perso!!Non ho più bloccato le forche per quasi tutto il resto della gara. Il terreno era fangoso e scivoloso,e con la bici che schizzava a destra e a manca ho recuperato un bel po' di posizioni. Spingevo a tutta,pedalando anche,in discesa,e anche nei tratti in salita,con la forca sbloccata. Dopo 14 chilometri,in cima ad uno strappo dove avevo bloccato coraggiosamente le forche,vedo un po' di gente con un personaggio che indica la strada. Mi sono subito immaginato che era il bivio per il lungo:se non avessi urlato "Cortooo?"quello là mi avrebbe mandato a fare il lungo. Non sarebbe stato neanche tanto male tuttavia,se non avessi voluto iniziare al top la stagione. Giro dunque per il corto e mi lancio nell'ultima discesa,la stessa strada del giro di lancio. Quello sveglio dello staff con il quad mi ha visto all'ultimo momento e m'è toccato seguirlo a trenta all'ora giù per la discesa. Come se non bastasse,per farmi staccare un po' dal quad presuppongo,dopo aver oltreppasato un ostacolo a destra,quello dello staff mi fa cenno di tornare indietro e passare l'ostacolo a sinistra:non c'era nemmeno un cartello!!Comunque sono dovuto scendere dalla bici,correre indietro e passare l'ostacolo a sinistra. L'ultimo chilometro,per provare a recuperare un po' di tempo ho tirato a tutta,ed ho infine tagliato il traguardo per primo. Sono molto contento di questa gara,ci tenevo a cominciare l'anno con una vittoria. Pensando che ho dormito due ore e mezza,che ho fatto una gara stile gran fondo e che sono arrivato al traguardo tutto sommato fresco sono ancora più soddisfatto. Al traguardo mi hanno poi detto che sono transitato ad un certo punto settimo-ottavo assoluto. Quindi sono riuscito a rientrare anche nei dieci assoluti,obbiettivo che mi ero imposto. Non mi posso davvero lamentare di questa prestazione. Ora vediamo di mantenere,anzi,di migliorare questa condizione di forma.
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| postato da Martino il 09/01/2011 20:33 | |
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Complimenti a Martino per la prima vittoria grande!!! A Marco per il podio Bravi tt e 2.... Noi da Roma Simo ottimo 12 negli allievi di secondo anno e io buon 23 negli junior...
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| postato da Matteino il 09/01/2011 20:33 | |
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moni anche io lo inviato a infoelbabike
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| postato da marco il 09/01/2011 20:17 | |
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Monica ho inviato l'articolo alla mail di Enrico:infoelbabike...
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| postato da Martino il 09/01/2011 18:56 | |
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Avevo scritto un commento di due ore e mi si è cancellatoooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!
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| postato da Martino il 09/01/2011 18:43 | |
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come si sono classificati i nostri (bimbi)??????
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| postato da curioso il 09/01/2011 18:32 | |
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Porgo i miei complimenti a Matteo e a Simone per i risultati ai Campionati Italiani di Ciclocross svoltisi a Roma dal 6 al 9 Gennaio.
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| postato da Martino il 09/01/2011 18:18 | |
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Un buon inizio anno,sono soddisfatto.
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| postato da Martino il 09/01/2011 18:16 | |
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Carozzo di consiglio di nominarti come Marco non come terzo!! Ah già, avevte fatto una gara a Marina di Campo oggi?
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| postato da Moreno il 09/01/2011 18:10 | |
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GRANDISSIMO MARTINO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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| postato da il terzo il 09/01/2011 17:57 | |
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in bocca al lupo Matteo ( anche a Simone che però ormai a finito)...e dai anche a Maartino!
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| postato da Moren-o il 09/01/2011 10:12 | |
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Crepi e in bocca al lupo anche a voi!!! vogliamo carozzo vittorioso nel dieci comuni forza ragazzi
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| postato da Matteino il 08/01/2011 20:53 | |
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Ho lavato e lucidato la mtb:è bellissima!!
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| postato da Martino il 08/01/2011 14:03 | |
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In bocca al lupo a tutti per domani!!
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| postato da Martino il 08/01/2011 14:03 | |
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Oggi mi sono fatto una girata tranquilla...domani mi farò un altra girata tranquilla.
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| postato da Martino il 08/01/2011 14:03 | |
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oioioi che mal di pancia...
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| postato da Matteino il 06/01/2011 21:08 | |
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Preparazione mentale per Domenica...
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| postato da Martino il 06/01/2011 15:07 | |
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Oggi abbiamo fatto una girata e,dopo aver mangiato un po' di patatine fritte ed un po' di dolci(barrette con le mandorle zuccherate),domani riposo e dieta sana.
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| postato da Martino il 06/01/2011 15:06 | |
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Incredibile ragazzi!!La Befana è arrivata anche per me!!Ma doveva essere una Befana ciclista,probabilmente la scopa non funzionava o,probabilmente,non andava più di moda e allora è venuta in bicicletta...dentro vi erano:succhini,barrette,v itamine c...
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| postato da Martino il 06/01/2011 15:05 | |
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Prova a prendermi,Befana!!
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| postato da Martino il 05/01/2011 23:48 | |
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Se domani piove sappiamo di chi è la colpa.................... ......................... ........vero Martino?????
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| postato da Natale il 05/01/2011 17:41 | |
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Martino se domani piove vengo con la scopa e ti pesto.... ma proprio oggi dovevi lavare le bici con tanti giorni!!!!!!Domani è la mia festa e sai il detto dice"Befana bagnata Befana sfortunata"..........ti porterò solo carbone!!!
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| postato da Befana il 05/01/2011 16:47 | |
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Linde e pulite come...come...delle bici linde e pulite
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| postato da Martino il 05/01/2011 16:04 | |
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Ho lavato la bici!!Tutte e due!!
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| postato da Martino il 05/01/2011 16:03 | |
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"LE NUOVE LEVE"
Noi siamo le vecchie?? |
| postato da Martino il 05/01/2011 16:03 | |