L'esperienza della Meditazione nella vita quotidiana...L'esperienza della meditazione è differente per ogni ricercatore. Per molti è una opportunità di ripetere il Nome di Dio. Altri ancora la usano come un'opportunità per indagare nella natura della verità o per fare indagine nel "Chi sono Io?" Per altri infine può essere un periodo di ascolto. Questo deriva da un riconoscimento che lo scopo finale della vita è fare la volontà di Dio, e così il periodo di meditazione è un'opportunità per ascoltare tranquillamente la Sua guida. Per alcuni, il periodo di meditazione è un'opportunità per ritirarsi in un'area personale di grande immobilità dove la mente diventa enormemente tranquilla.
In ogni caso, non importa in quale modo meditiamo, lo scopo è, al meglio che possiamo, venire in contatto con la Realtà, per essere un po' più vicini alla comprensione di quello che realmente siamo. Ma qualsiasi progresso possiamo fare in meditazione, qualsiasi guadagno possiamo conquistare, la vera sfida è come noi portiamo questo nel resto della nostra giornata, come possiamo modificare il resto del nostro giorno in linea con quello che abbiamo guadagnato durante il nostro periodo di meditazione.
Gurudev ci ha dato un metodo molto sicuro chiedendoci di adottare i voti di Ahimsa, Satyam e Bramacharya. Il modo per rimanere in contatto con quello che abbiamo guadagnato durante la meditazione, è la pratica conscia di non-offesa, sincerità e purezza nella nostra vita quotidiana. Se queste virtù sono praticate indipendentemente dalla determinazione di portare la nostra meditazione nella nostra vita quotidiana, allora esse saranno proprio la pratica di virtù molto importanti. Ma se la loro pratica è motivata dalla determinazione di portare avanti la nostra sadhana di meditazione nella nostra vita quotidiana, allora esse vengono caricate in più di una forza extra che ci aiuta a portarci verso il nostro obiettivo di liberazione.
Esse diventano caricate con una extra forza, perché queste qualità sono eterne. Non violenza, verità e purezza sono espressioni di Dio. Quando esse sono praticate da un punto di vista che ci è stato rivelato durante la meditazione, esse sono intensificate dalla chiara visione e dalla purezza del Divino.
Così la nostra vita spirituale è realmente duplice. Il nostro periodo di meditazione è dove cerchiamo di scoprire sperimentalmente chi noi siamo, o dove cerchiamo di essere più vicini alla Realtà. La nostra vita quotidiana è dove noi cerchiamo di immettere in tutte le nostre attività quello che abbiamo scoperto durante il nostro periodo di meditazione. Durante il giorno ci sforziamo di eliminare dai nostri pensieri, parole ed azioni, ogni cosa che contraddica le verità che abbiamo scoperto. Swami Atmasvarupananda
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